デジタル学習・スキルアップ

消した記事が検索に残っていた【表示回数の20%が404宛てだった話】301リダイレクトで直す手順

ゴミ箱に入れた記事のURLが検索に残り、3か月の表示回数の約20%・クリックの約18%が404ページ宛てでした。Search ConsoleのCSVで調べ、Redirectionで301転送するまでの手順を実際の数字つきで解説します。

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デジタル学習・スキルアップ

パスワード付きの記事はWayback Machineに残らない。消えた原稿を、手元の素材とAIで再現した話【探す順番つき】

サーバーを解約して消えた、3年以上前のパスワード付き記事。Wayback Machineにも本文は残っていませんでした。それでも、メール、集計表、スクショなど手元に散らばっていた素材とAIを使って、記事を再現できました。探した順番と、AIに任せたこと・任せなかったことをまとめます。

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アカウント停止で収入を3回失った私が、AIの自動投稿で稼ぐのをやめた理由

アドセンス・X・Kindleのアカウント停止で収入を失った経験から、XやTikTokがAI自動投稿を締め出す今、在宅ワークでプラットフォームに頼りすぎない働き方とAIとの付き合い方を考えます。

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在宅ワーク・AI活用術

Twitter Blueで43万インプ→炎上→ブロック。「インプレゾンビ」の先駆けだった私の実録データ

2023年1月、Twitter Blue(現X Premium)に課金した私のリプライが43万インプを記録し、大炎上の末に大手ニュースアカウントからブロックされました。127件のリプライデータで検証した「リプライ優先表示」の効果と、目立つ発信をする前に知っておきたいことをまとめます。

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在宅ワーク・AI活用術

AIを使うと叩かれる?レベルファイブ社長の謝罪を、在宅ディレクターとして見て思ったこと

レベルファイブの日野社長が発表会映像のAI使用を謝罪。家族で配信を見ていた在宅ディレクターの立場から、なぜ批判されるのか、在宅ワークでAIとどう付き合うかを考えます。

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墓じまいをしたいのに、できない【祖父が建てたお墓と、決められない兄弟の話】

兄弟の意見は割れていません。割れているのは「いつやるか」だけです。墓じまいの最大の壁が費用でも手続きでもなかった理由を、まだ結論の出ていない状態のまま記録します。

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遺品整理を家族だけでやってみて分かったこと【自治体の無料持ち込みと、片付けの落とし穴】

業者に頼まず家族だけで祖母の遺品整理をしました。自治体への持ち込みは事前申請で無料になります。ただ、手伝いに来てくれた親戚に、残したかったものまで処分された話も書きます。

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自宅から出棺した日と、斎場から送った日【両方経験して分かったこと】

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互助会は入るべきか【入っていない娘と、払い続ける母の話】

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医療費控除のやり方【主婦が確定申告で取り戻せるお金】

医療費控除のやり方【主婦が確定申告で取り戻せるお金】

年間の医療費が10万円を超えたら、確定申告で「医療費控除」を申告することで税金が戻ってきます。家族全員の医療費を合計できるため、主婦がまとめて申告すると有利なケースが多いです。

✅ 医療費控除でいくら戻る?
年間医療費15万円の場合(課税所得300万円の夫が申告):
控除額 = 15万円 - 10万円 = 5万円
還付額 = 5万円 × 税率20% = 約1万円が戻る

医療費控除の対象になるもの・ならないもの

対象になる(○)対象にならない(×)
病院・クリニックの診察費・治療費健康診断(病気の治療ではないため)
処方箋による薬代市販のビタミン剤・サプリ
入院費・手術費入院中の差額ベッド代(希望した場合)
歯の治療費(保険外のインプラントも可)審美目的のホワイトニング
通院のための交通費(電車・バス)自家用車のガソリン代・駐車場代
妊娠・出産費用出産育児一時金で補填された部分
市販の風邪薬・胃腸薬(治療目的)日焼け止め・美容目的の購入

医療費控除を申告する手順

STEP1:医療費の領収書を集める

1年間(1月〜12月)に支払った医療費の領収書を家族分まとめて集めます。マイナポータルと連携すると自動でデータが取り込めます。

STEP2:医療費控除の明細書を作成

国税庁の「確定申告書等作成コーナー」から「医療費控除の明細書」を作成します。病院名・金額を入力するだけです。

STEP3:e-Taxで確定申告

  1. 国税庁サイト(e-Tax)にアクセス
  2. マイナンバーカードまたはID・パスワード方式でログイン
  3. 「医療費控除」を選択して金額を入力
  4. 還付金の振込口座を入力して送信

申告から2〜3週間で指定口座に還付金が入金されます。

セルフメディケーション税制も活用しよう

医療費が10万円に届かない場合でも、市販薬(指定成分入り)の購入額が年間1.2万円を超えれば「セルフメディケーション税制」が使えます。医療費控除との併用はできませんが、どちらが有利かシミュレーションしてみましょう。

よくある質問(FAQ)

Q. 領収書をなくした場合はどうすればいいですか?

A. 病院に「領収書の再発行」を依頼できます(有料の場合あり)。マイナポータルと医療機関が連携していれば、領収書なしで申告できる場合もあります。

Q. 夫の名前で申告すべきですか?主婦(妻)でもできますか?

A. 所得の多い人(通常は夫)が申告する方が税率が高く、還付額が多くなります。ただし妻に所得がある場合は妻名義でも可能です。

まとめ

医療費控除は「申告した人だけが得をする」制度です。毎年2〜3月の確定申告期間に5年分まで遡って申告できます。まず今年の領収書を集めることから始めてみましょう。

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