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症状別 28の万能ツボ

公開開始:2014年6月12日

症状別 28の万能ツボ

五十嵐康彦

ジャンル:ライフスタイル,健康・暮らし・子育て
出版社:法研
発行日:2014年5月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥972
商品の内容

私たちの体には、無数のツボが分布しています。その一つひとつに効果がありますが、すべてを覚えるのは困難です。
数あるツボのなかで、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを28個厳選し、体の部位別にまとめました。だれでも簡単にできる指圧法のポイントもわかりやすく解説。

目次

万能ツボ28の体の部位別マップ
第1章 ツボのことを正しく知ろう
 ツボ押しの効果、ツボ押しのコツ ほか
第2章 日常のつらい症状に効くツボ
 全身の疲れ 肩のこり 風邪 下痢 ほか

第3章 治りにくい症状に効くツボ
 腰痛 慢性胃炎 高血圧 ぜんそく ほか
第4章 心の悩みに効くツボ
 イライラ 不眠症 やる気が出ない ほか
第5章 女性の悩みに効くツボ
 冷え性 便秘 生理痛 更年期障害 ほか
第6章 美容とダイエットに効くツボ
 肌荒れ 代謝アップ デトックス ほか

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