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職場のうつがスカッと晴れる

公開開始:2013年5月23日

職場のうつがスカッと晴れる

高橋龍太郎

ジャンル:介護・福祉,マネジメント・ビジネスキャリア,福祉,ヘルスケア
出版社:法研
発行日:2005年12月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥720
商品の内容

ストレスを上手にかわす方法を身につけることは、「心の基礎体力」をつけること。うつの原因となる職場の具体例をあげ、その対処方法を紹介。

目次

1 「仕事が片づかない!」と悲鳴をあげたくなるとき
2 「成果主義」という評価制度に疑問を感じたとき
3 「ゼロミス」のプレッシャーに疲れたとき
4 「昇進」が心に重くのしかかっているとき
5 「仕事環境の変化」についていけないと感じたとき

6 「不公正な処遇」に働く意欲をそがれたとき
7 「顧客のクレーム処理」に疲れたとき
8 「職場の人間関係」に行き詰まったとき
9 「パワハラ」で傷ついたとき
10 「わかってくれない」この悩み

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