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らくらく育児百科

公開開始:2015年10月23日

らくらく育児百科

細谷亮太 監修
小池澄子 離乳食指導

ジャンル:保育・幼児教育,健康・暮らし・子育て
出版社:法研
発行日:2014年4月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥2,376
商品の内容

子育てストレスを抱えやすい現代のママやパパ。
初めての育児でも心配や不安を解消し、安心して楽しく育児ができるよう具体的なアドバイスを満載。
育て方のコツや離乳食のポイント、病気やけがの対処など、子育てに必要な情報をビジュアル中心にお届けします。
おおむね0~3歳児対象。

目次

Part1 はじめまして!赤ちゃん 新生児期のすごし方とケア
 ■分娩・出産
  もうすぐ出産
  いよいよ出産本番!赤ちゃんとの初対面
 ■新生児期

  出産おめでとう!
  数字にとらわれず、ゆったりと育てよう
  赤ちゃんを迎える部屋を準備しよう
  パパも育児を楽しんで
  “じーじ”や“ばーば”のためのページ
  いっぱい抱っこでスキンシップ
  ママの体調を取り戻す産褥体操
  知っておきたい子育て支援
 ■成長カレンダー
  月齢別 赤ちゃん成長カレンダー

Part2 赤ちゃんもママもパパも1年生 0歳時代のあたたかいケア
 ■授乳
  授乳の基本は、おっぱいを吸わせること
  楽しい授乳タイムのために
  大切なのはゆったり授乳
  きちんとケアしていいおっぱいに
  授乳のトラブルを防止しよう
  ちょっと困ったおっぱいトラブル
  授乳タイムを快適に
  哺乳びんの選び方と消毒
  ミルクの上手な飲ませ方
  月齢別、母乳・ミルク 飲み方カレンダー
 ■おむつ
  おむつを替えてごきげん
  紙おむつの使い方
  布おむつのおむつ替え
  はずしたおむつの捨て方と洗い方
  おむつ替えのトラブル
  外出先でのおむつ替え
  おむつ替えで健康チェック
 ■おふろ
  赤ちゃんはおふろが大好き
  赤ちゃんをおふろに入れる
  上手なおふろタイム
  赤ちゃんのからだの上手な洗い方  
  おふろ嫌いにさせないために
  おふろから出た後の赤ちゃんのケア
  体調が悪いときのおふろとボディケア
 ■抱っこ
  赤ちゃんの上手な抱き方
  赤ちゃんのおんぶの仕方
 ■衣服
  ねんねの時期のベビー服
  ねんねの時期をすぎた赤ちゃんの服
  赤ちゃんの服をいつもきれいに
  よちよち歩きのための靴選び
 ■お出かけ
  1歳までのお祝いと子どもの行事
  車での移動に欠かせないチャイルドシート
  ベビーカーの選び方・使い方
  赤ちゃんを自転車に乗せるときのルール
 ■成長カレンダー
  月齢別、からだの発達と興味

Part3 月齢別レシピでわかりやすい 離乳食の上手な進め方と簡単レシピ
 ■離乳食の与え方・進め方
  離乳食の上手な進め方期間
  ステップ1 5~6か月ごろ
  ステップ2 7~8か月ごろ
  ステップ3 9~11か月ごろ
  ステップ4 1歳~1歳6か月ごろ
 ■テクニック
  離乳食の栄養バランスを考えよう
  離乳食作りに便利な調理グッズ
  調理の基本テクニック
  上手に炊けるおかゆの基本
  だし・スープの基本
  フリージング上手になろう
 ■Recipe
  5~6か月ごろのレシピ
  7~8か月ごろのレシピ
  9~11か月ごろのレシピ
  1歳~1歳6か月ごろのレシピ
 ■応用編
  食事をフォローする おやつレシピ
  大人のみそ汁からの 取り分けレシピ
  時間がないときもおいしく! ベビーフードを使ったメニュー
  冷凍してスピードアップ フリージングメニュー
 ■疑問解消!
  ちょっと具合の悪いときの離乳食
  離乳食と食物アレルギー
  1歳6か月~2歳ごろ・幼児食への進め方

Part4 すくすくのびる心とからだ 1~3歳時代の成長と育て方
 ■発育・発達
  からだと心の発育・発達の特徴
 ■生活
  2~3歳 反抗期は「自立期」です
  いい眠りからいい生活リズムを始めよう
  おいしく食べて栄養バランスのよい食事
 ■遊び
  からだを使った遊びと運動で体力づくり
  遊びの発達と子ども同士のかかわり方
 ■しつけ
  食事のときのしつけ
  豊かに自分を表現するための言葉のしつけ
  トイレのしつけはタイミングしだい
  手洗い、入浴のしつけ
  歯みがきの習慣作り
  衣服の着脱・片づけのしつけ
 ■コミュニケーション
  社会生活のルールを教えよう

Part5 知っておいて安心!1 病気の知識と手当ての基本
 ■日常からの準備
  かかりつけの医師を見つけよう
  救急箱をチェックしよう
 ■処方箋の基礎知識
  処方薬の正しい使い方と保管法
 ■日常からの準備
  早めに不調に気づくには
 ■症状対処法
  泣く/発熱/下痢・便秘/吐く/ひくつけ(けいれん)/発疹/アレルギー性の病気
  せき・鼻水・のどの病気/腹痛/頭痛/目の病気/耳の病気
 ■健康管理
  健康診断と予防接種

Part6 知っておいて安心!2 けがや事故の予防と応急手当て
 ■日常からの事故防止
  ねんねの時期にもゆだんしないで
  はいはいし出したら目が離せない
 ■予防
  転ぶ、ぶつかる/転落する/引っ張る はさむ、開ける
 ■予防と手当て
  感電事故/おぼれた/やけど/誤飲/目・耳・鼻に異物が入った!!/けがによる出血や鼻血の手当て
 ■手当て
  頭・胸・腹 打った・ぶつけた/骨折・ひび・脱臼/かまれた・さされた
 ■対策と手当て
  日射病 熱射病
 ■対応
  救急車の呼び方と人工呼吸、心臓マッサージ

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