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3日でやせる!キャベツダイエット

公開開始:2012年7月12日

3日でやせる!キャベツダイエット

簗瀬正伸 著

ジャンル:ライフスタイル,趣味
出版社:三笠書房
発行日:2007年7月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥594
商品の内容

安く、ムリなく、リバウンドなくできる、ゲーム感覚のダイエット!食前にキャベツを食べるだけで、3日目から驚きの効果!7日でウエストゆるゆる。ぽっこりお腹よ、さようなら!3カ月で27㎏の減量に成功した著者がその秘訣をすべて教えます。すっきりボディを手に入れて、夏の水着、薄着も、もうコワくない!

目次

Prologue すべての人が「うれしい変化」をラクラク実感できる!それがこのダイエットのすごいところ!
1 まずは3日間!“やせる体”になるキャベツダイエットのルール
2 簡単!だからうまくいく!キャベツダイエット「成功のための実践ポイント」
3 不思議なくらいツラくない!「実例集」こんなダイエット、今まであった?
4 “なりたい自分”をイメージしてください 必ず達成できる「目標」の立て方

5 食べれば食べるほどキレイに!これなら続く!「キャベツダイエット」メニュー

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