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血流をよくすればなぜ病気は治るのか?

公開開始:2013年4月4日

血流をよくすればなぜ病気は治るのか?

石原結實 著

ジャンル:ヘルスケア,基礎医学
出版社:主婦と生活社
発行日:2010年6月発行
(C)YUMI ISHIHARA

発生ポイント 0pt 価格 ¥540
商品の内容

人体を構成する約60兆個の細胞はすべて、血液が運ぶ酸素・水・種々の栄養素をもとに活動し、働いています。また、免疫システムの主役である白血球も、血液の流れに乗って病気から身体を守ります。
本書は症状・病気別に34の改善策を掲載、身近な食材、簡単な運動などにより、どうすれば血流をよくすることができるのか、そして病気を防ぐのか、直すのかを詳述します。「クスリを使わないで治療」のイシハラ式であなたも常に健康に。
イラスト・葉月慧。主婦と生活社刊。

目次

第1章 「血流」があなたの健康を決める!
 血流が悪いところは冷えている
 全身をめぐって活動する血液の力)

第2章 なぜ血流は悪くなるのか?

 漢方医学で考える「血の滞り」
 薬で抑える前に!この反応も血液が汚れている証拠
 ほか

第3章 血流をよくするには?―6つの体内機能を高めて改善!
 「血管」を拡張する
 「心臓」を強くする
 ほか

第4章 イシハラ式血流をよくする食べ物・食べ方
 「体を温める食べ物」を食べる
 「1日3食の食べ方」で体を温める
 ほか

第5章 34の症状・病気別改善策―気になる症状・病気も血流をよくして治す!
 冷え症
 痛み・こり
 ほか

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