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血糖値の高い人がまず最初に読む本 最新版

公開開始:2014年10月23日

血糖値の高い人がまず最初に読む本 最新版

井藤英喜

ジャンル:ヘルスケア,健康・暮らし・子育て,医療・健康
出版社:主婦と生活社
発行日:2014年4月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥432
商品の内容

健康図解シリーズ6冊同時発売。生活習慣病対策は万全です。血糖値が高い人とその家族のための医学実用書。大好評をいただいた『血糖値の高い人がまず最初に読む本』(2010年発行)を全面的に見直し、最新情報を加えてリニューアルしました。
糖尿病の最新治療法をわかりやすく解説しています。食事術をはじめ、日常生活のチェックポイントなど、「名医の知恵」が満載です。自覚症状がないから恐ろしい糖尿病は、予備群を含むと10年で700万人も増加しています。
主婦と生活社刊。

目次

1章 血糖値について知っておきたい基礎知識
2章 肥満は大敵! 予防・解消に努めよう
3章 血糖値を上げない食事の心得
4章 アルコールと上手につき合う
5章 運動習慣を確立して血糖値を改善

6章 ストレスを撃退して血糖値を下げる
7章 日常生活を見直して血糖値をコントロール
8章 糖尿病予備軍、糖尿病の最新療法

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