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1人でもできる リハビリテーション

公開開始:2011年10月13日

1人でもできる リハビリテーション

橋本圭司

ジャンル:基礎医学,医学,介護・福祉,福祉
出版社:法研
発行日:2009年9月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥720
商品の内容

退院後、自宅でできる体と心のリハビリテーションを中心に紹介しています。
「リハビリのスケジュール管理」「日常生活の心得」「車いすや杖などの道具の選び方」「感情のコントロールのしかた」など、リハビリを安全で効果的に進めるための具体的な方法を、イラストを多用して、わかりやすくまとめました。

目次

はじめに 自宅で行えるリハビリテーションをまとめています

第1章 リハビリテーションの心得
 リハビリテーションとは何か
 病院で行われるリハビリテーション

 リハビリテーションを始める前に
 家庭でリハビリをするには
 効果はすぐには現れない
 1つひとつクリアしてからステップアップする
 スケジュールの管理
 ゆっくり準備、訓練は無心で、痛みが出るまでやらない
 くじけず、あきらめず、人の振り見て我が振り直せ

第2章 自分でできるようにするために

 適切な診断を受ける
 ストレスのない環境を整える
 道具を使う
 車いすの選び方
 杖の選び方
 段差をなくす
 身だしなみを整える
 家族と一緒に食事の準備をする
 整理整頓をする
 予定をつくる

第3章 からだのリハビリテーション
 効果が上がる方法
 気をつけたいこと
 筋力をつける
 関節が固まるのを予防する
 呼吸を整える
 血栓を予防する
 意識をはっきりとさせる
 疲れたときの対処法
 摂食・嚥下の練習
 基本動作の練習
 手足のむくみを減らす
 歩く練習

第4章 こころのリハビリテーション

 こころとは何か
 効果が上がる方法
 気をつけたいこと
 耐久力をつける
 感情をコントロールできるようにする
 自分から始められるようにする
 集中できるようにする
 言葉を理解できるようにする 
 記憶できるようにする
 スケジュール表の活用を身につける
 計画を立てて、行動できるようにする
 時間と場所の感覚を身につける

おわりに リハビリテーションの本当の意味

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