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月刊 へるすあっぷ21 2018年12月号

公開開始:2018年12月1日

月刊 へるすあっぷ21 2018年12月号

月刊へるすあっぷ21編集部 編集

ジャンル:健康・暮らし・子育て,ヘルスケア
出版社:法研
発行日:2018年12月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥886
商品の内容

データヘルス計画や特定健診・特定保健指導(いわゆるメタボ健診)、健康日本21、職場のメンタルヘルス対策(ストレスチェック制度)、受動喫煙防止対策など施策の最新動向、健康づくりに使える確かな健康情報をわかりやすく、迅速に、事例を豊富に紹介しています。

目次

特集「依存症を知る~今日的課題と対応策~」
わかる!身につく!健康力「冬のトラブル予防&改善法」
折れない心をつくるストレス対処法「コーチング<理論編>」
今日から使える時間栄養学「夜遅い食事でも太りにくい食べ方」
大人の体力づくり「いカンゾウ 動いてないと フォアグラに」

よい人間関係を結ぶひとこと「協力で大掃除をスムーズに」
人の行動を読み解く行動分析学「相手の行動を変えたいとき~上司と部下編①」
へるすあっぷcafé「あなたの知らない美容外科」「よりよく眠るための睡眠科学」など
けんぽREPORT「ATグループ健康保険組合」

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