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月刊 へるすあっぷ21 2018年10月号

公開開始:2018年10月1日

月刊 へるすあっぷ21 2018年10月号

月刊へるすあっぷ21編集部 編集

ジャンル:健康・暮らし・子育て,ヘルスケア
出版社:法研
発行日:2018年10月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥886
商品の内容

データヘルス計画や特定健診・特定保健指導(いわゆるメタボ健診)、健康日本21、職場のメンタルヘルス対策(ストレスチェック制度)、受動喫煙防止対策など施策の最新動向、健康づくりに使える確かな健康情報をわかりやすく、迅速に、事例を豊富に紹介しています。

目次

特集「制度開始から3年 ストレスチェック制度の活用に向けて!」
わかる!身につく!健康力「あなたのその目、老眼では? 3つの誤解と対応策」
折れない心をつくるストレス対処法「メンタルトレーニング<実践編>」
今日から使える時間栄養学「食べる”時間”で減塩効果をUP!」
大人の体力づくり「立ち方は ヒップアップの 基本です」

よい人間関係を結ぶひとこと「相手を気遣う声掛け」
人の行動を読み解く行動分析学「増やしたい行動へのアプローチ法<後編>」
へるすあっぷcafé「あなたの知らない美容外科」「よりよく眠るための睡眠科学」など
けんぽREPORT「大日本印刷健康保険組合」

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