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月刊 へるすあっぷ21 2016年1月号

公開開始:2016年1月5日

月刊 へるすあっぷ21 2016年1月号

月刊へるすあっぷ21編集部 編集

ジャンル:健康・暮らし・子育て,ヘルスケア
出版社:法研
発行日:2016年1月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥886
商品の内容

特集「働き方・休み方改革」

データヘルス計画や特定健診・特定保健指導制度(いわゆるメタボ健診)、健康日本21、職場のメンタルヘルス対策や喫煙対策など施策の最新動向、健康づくりに使える確かな健康情報をわかりやすく、迅速に、事例を豊富に紹介しています。

目次

特集「働き方・休み方改革」
SELFCARE TREND「フレイル・ロコモ・サルコペニアを知る!」
実践!食コンディショニング「むくみのないスッキリボディになろう!」
知っておきたいファーストエイド「食べ物を喉につまらせたとき」
こんなときどうする?職場の不適応「異動で孤立したケースへの対応」

健康管理Q&A「私生活上の理由によるメンタル不調」
へるすあっぷクリニック「円形脱毛症」など
リレーインタビュー「三菱レイヨン(株)統括産業医・真鍋憲幸さん」
けんぽREPORT「東京都家具健康保険組合」
元気倍増!エクササイズ「筋肉のバランスを整えて首の負担を解消しよう」

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