商品詳細(電子書籍)

病気にならない新常識

公開開始:2013年5月30日

病気にならない新常識

秋津壽男 著

ジャンル:医療一般
出版社:法研
発行日:2007年10月発行

発生ポイント 0pt 価格 ¥926
商品の内容

テレビ東京系『主治医が見つかる診療所』出演中の秋津医師がそっと教える目からウロコの新常識72項目。

目次

第1章 病気と健康
 「セカンドオピニオン」は当たり前 複数の医師に相談しよう
 長い目で見れば本当の状態がわかる 健康診断のポイントは経年変化 ほか
第2章 運動とダイエット
 ビリーズ・ブートキャンプより朝一番の「ラジオ体操」がいい

 わざわざトレーニングジムに通う必要なし 日常生活に筋トレ革命を ほか
第3章 食事と栄養
 食べあわせの迷信 ウナギと梅干、本当は仲良し
 さかな、魚、サカナ 魚を食べると頭が良くなる ほか
第4章 アンチエイジング
 緑茶を飲むと口臭が減る カテキンにさまざまな健康効果が
 風邪の初期にはスポーツドリンク 室温に戻して水分補給 ほか

全てを表示
一部を隠す
紙の本を買う

この商品を買った人はこんな商品も買っています

電子書籍

ページトップ